Una dieta equilibrada es aquella que proporciona una variedad de nutrientes esenciales en las cantidades adecuadas para mantener una buena salud. Incluye una combinación de carbohidratos, proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales, así como una adecuada hidratación. En Clínica Renacent, nuestra nutricionista se encarga de crear planes de alimentación personalizados que se ajustan a tus necesidades individuales y objetivos de bienestar, asegurando que recibas todos los nutrientes necesarios para sentirte y verte mejor.

El IMC, o Índice de Masa Corporal, es una medida utilizada para evaluar la relación entre el peso y la altura de una persona. Es una herramienta comúnmente utilizada para determinar si una persona tiene un peso saludable en relación con su estatura. El IMC proporciona una indicación general de si una persona está en un rango de peso bajo, normal, sobrepeso u obesidad. En Clínica Renacent, utilizamos el IMC como una de las muchas herramientas para evaluar tu estado de salud y para diseñar un enfoque de nutrición personalizado que se adapte a tus necesidades y objetivos.